ノマドワーカーの雑記帳

教育に関する事、障害者福祉に関する事、ノマドワーカーに関する事を中心に書いていきます。よろしくお願いします🤲

私たちの戦いはこれからです(コロナウイルス)

今日の体重は84.2kgでした。

血圧138/89 ギリギリ正常値です。

小食生活5日目に突入しました。

 

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=今日の運動=

 バイク(5分)

筋トレ3種類 10×2セット

ウォーキング(15分)高負荷

 

=今日の食事メニュー=

朝食は、野菜サラダ(コンビニ)

昼食は、野菜サラダ(コンビニ)

夕食は、野菜中心の食事・・・たぶん

 

今日は中性脂肪値が判明しましたした。900台→400台まで下がりました。

その代わりγ数値が170台になってしまいました。酒の飲み過ぎです。

反省したと思います。

 

今日は、残念な訃報がありました。

笑顔をたくさん届けてくれた「志村けん」さんです。

たくさん私たちを笑わせて、笑顔にしてくれました。

そんな方の突然の死。

なんと言えば良いのか言葉見つかりません。

 

新型コロナウイルスはいつまで続くのでしょうか?

 

いつまで、ウイルスと人は戦い続けるのでしょうか?

 

これからが、本番になるとされています。第2波、第3波があるのかどうか。

 

一方で心配なのがアフリカです。南アフリカに目を向けてみて下さい。

もし南アフリカに新型コロナウイルスが入ってきたら(もしかしたらもうすでに・・・)

衛生状態や病院施設のないアフリカでは爆発的に感染者増えるでしょう。

そうなると、もう手がつけられません。もしかしたら、ウイルスの変異の危険性がある!?

今、自国に目を向けることも大切ですが、アフリカなどの国にも注目すべきです。

本当の戦いはもしかしたらこれからかもしれません・・・